Woen Up sur le mauvais côté du lit? Vous devriez porter cette couleur

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  • 11 févr.2018

Woen Up sur le mauvais côté du lit? Vous devriez porter cette couleur

par Elinor Bloc

Pendant les mois d'hiver, il est inévitable qu'à un moment donné, vous vous sentirez probablement mentir du mauvais côté du lit. Le lac de vitamine D, les jours plus courts et le froid sont tous des facteurs qui contribuent à nos changements d'humeur. Alors, comment pouvons-nous changer cela en un instant? Je parle de Psychology.Fashion's Carolyn Mair, qui est un psychologue agréé et membre de la British Psychological Society.

Parmi de nombreux autres aspects de la mode, elle est experte dans la façon dont différentes couleurs peuvent affecter notre humeur. Je voulais maintenant de sa part comment nous pouvons tous utiliser nos armoires pour élever nos humeurs simplement en choisissant la bonne couleur à porter le matin. Que vous vous sentiez triste, en colère ou simplement un peu fatigué, il existe différentes teintes que vous pouvez essayer d'aider à vous sentir plus positif et heureux dans votre journée. Intrigué? défilement eep pour en savoir plus.

Si vous vous sentez anxieux ...

«Le rouge n'est pas la meilleure couleur pour vous», conseille Mair. «Le bleu, cependant, est une couleur plus apaisante, tout comme le vert, et est associé au concept de fiabilité et de sécurité. Cependant, vous pouvez également porter une épingle lorsque vous êtes anxieux car il a les qualités du rouge mais est moins saturé, il vous donnera donc de la chaleur sans énergie.

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Si vous vous sentez triste ...

«Le rouge est énergisant», explique Mair. `` Cela a également tendance à stimuler notre fréquence cardiaque, bien qu'il existe très peu de preuves scientifiques à ce sujet, mais cela peut aider à stimuler votre humeur le matin. ''

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Si vous vous sentez fatigué ...

«L'orange est une excellente couleur si vous vous sentez fatigué. Il apporte toute l'énergie du rouge mais les joyeuses associations de l'été », explique Mair. 'Cependant, porter tout l'orange pourrait être complètement exagéré, alors portez-le avec autre chose.'

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Si vous vous sentez en colère ...

Encore une fois, ici, vous voulez éviter le rouge, car il évoque la colère et l'anxiété (vos réponses de combat ou de fuite). C'est aussi une couleur passionnée et sensuelle. Au lieu de cela, essayez les bleus et les verts, aa les teintes plus calmes. Vous pouvez essayer une couleur bleu royal, car elle n'est pas si brillante et peut vous aider à vous sentir plus stable.

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Si vous vous sentez stressé ...

`` L'anxiété est le point de départ du stress, alors encore une fois, vos bleus et verts fonctionnent bien ici '', note Mair. «Mais les tons gris et sourds peuvent aussi faire le tri. Ils ne soulèveront pas particulièrement votre humeur, mais ils pourraient dire `` laissez-moi tranquille pour l'instant ''.

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