Que porter au yoga, selon un expert du tapis

  • Athleisure
  • 27 févr.2018

Que porter au yoga, selon un expert du tapis

par Amy Lewis

Ce qu'il faut porter au yoga est une question assez populaire à la fois chez les yogis débutants et chez Google interrogeant le grand public et nous comprenons parfaitement pourquoi. Peu d'autres cours de fitness exigent que vous bougiez et vous pliez de la même manière, vous aurez donc besoin d'un appareil qui soit à la hauteur du défi de vous garder au frais, couvert et confortable à travers tout cela. Que vous soyez dans Dog Down-Facing Dog ou Warrior I, vous aurez besoin de leggings qui resteront opaques, de hauts qui ne vous tomberont pas sur le visage et de vêtements qui ne restreindront aucun de vos mouvements. Donc, comme la liste de chèques est quelque peu spécifique, nous avons décidé de faire appel à un vrai pro du yogi pour construire votre yoga de base. eep scrolling pour des conseils d'experts de la brillante Annie Clare de Mind Body Bowl.

Yoga Outfit Essentials



Selon Annie, toute bonne tenue de yoga comporte deux parties essentielles: le legging droit et un soutien-gorge de sport qui ne vous laisseront pas tomber. `` J'aime me sentir vraiment libre quand je m'entraîne, et les leggings Align Pant de Lululemon sont mes favoris en ce moment. Ils sont si doux et vraiment anti-transpiration. Vous remarquez à peine que vous les portez, & rdquo; nous dit-elle.

Mais qu'en est-il du soutien-gorge de yoga ultime? & ldquo; Un bon soutien-gorge est ey. Vous n'avez pas besoin d'autant de soutien que dans un cours de fitness ou une course à pied réguliers, mais la couverture vous permet de pratiquer sans tracas. Le soutien-gorge Free to Be Serene (Lululemon encore!) Offre une couverture suffisante pour vous mettre à l'aise, avec un bac à lanières qui se détache bien seul ou en couches sous un simple bronzage. & Rdquo;

Faites défiler eep pour acheter notre photo des meilleurs vêtements de yoga en ce moment.





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Soutien-gorge Lululemon Free To Be Serene (48)

Le soutien-gorge de yoga préféré d'Annie vous épatera à la fois physiquement et sartorialement.





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Sweaty Betty Ultimate Moulé Worout Bra (50)

Si vous êtes plus bustier et avez besoin d'un peu plus de soutien, essayez cette option confortable de Sweat Betty.





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Pantalon Lululemon Align (88)

Les leggings qui ne deviendront pas transparents une fois que vous serez dans le chien orienté vers le bas sont un must.





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Legging Stretch Active Pureté (110) 55

Notre tric pour les vêtements de sport design? Dirigez-vous vers The Outnet, où il y a d'excellentes pièces à prix réduit.





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Pantalon en sueur Betty Garudasana (80)

Si vous n'êtes pas amateur de legging, essayez ce pantalon de yoga ultra doux.





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Short Elo Yoga taille haute (46)

Pour le yoga chaud, une paire de shorts ajustés pourrait être votre meilleur choix.





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Adidas by Stella McCartney Yoga Tan Top (63)

Les gilets ajustés sont la meilleure option en haut car ils ne tomberont pas dans votre visage une fois que vous serez inversé.

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Crop à manches longues Alo Yoga Amelia (53)

Si vous préférez un crop top ou un mensonge à superposer, essayez un style wrap lie this qui restera en place même lorsque vous serez à l'envers.





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Pepper & Mayne Criss Cross Unitard Performance Star-Print (89)

Il n'y a aucune chance que les hauts glissent n'importe où si vous optez pour un body complet. Assurez-vous simplement qu'il y a beaucoup d'étirement pour que vous puissiez vous déplacer librement.





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Free People Sunset Sweat (78)

Un sweat doux est idéal pour enfiler et retirer pendant les échauffements ou les temps de recharge.





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Haut de yoga à manches longues M-Life Salutation (58)

Optez pour un haut ajusté à manches longues avec un stretch supplémentaire si vous souhaitez le mettre en valeur tout au long de votre pratique.





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Pointe Studio Nina Sangle légère Socs (12)

Les socs adhérents aideront à arrêter tout glissement.

Images d'ouverture: freepeople.com, @mind_body_bowl

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